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アロハフライデイ  トレーニング講座 5/5/2009

アロハフライデイのトレーニング講座は、毎月第一日曜日の翌々日の火曜日に開催しています。
参加者はどんどん増えていますし、継続して受講される方はアシスタントコーチの役割も果たしてくれています。
理論がわかれば、間違ったこと他のサーファーに伝えることはありませんからね。
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テイクオフシートを初めて体験した方は、手を置く位置にびっくりします。本能では肩の横や脇の下あたりが自然だからです。
でもそれは人間が硬い地面から立ち上がろうとするとき、ころんで頭を怪我しないように保護する手の位置なのです。
サーフィンのバランスは、バランスキューブに乗ってみればわかるように、おへその横あたりが前後のバランスの中心なのです。
つまり、サーフィンのためには本能に逆らって、このおへその横あたりに両手を置くと、波にも突っ込まないし、テイクオフ体操の練習をしっかりやれば、上半身を起こすときも肩に力が入らず、おへそバランスで起き上がることができるようになるのです。
受講すればわかりますよ。

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サーフィンクリニックトレーニング講座もご覧ください。

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