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5月の豊橋ツア 5月5日(火)クリニック

朝から雨が降っていたので、まず海上トレーニングをしてから、昼食後ライディングチェックして、午後はトレーニングルームで
それぞれの課題をトレーニングで修正しました。間違った筋肉を使っていたのでは上手くなりません。正しい動作や姿勢に必要な筋肉を補強しなければ、上手くできるようにはならないのです。_1691
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テイクオフの腰の位置が、左の写真は高く
浮いてボードに体重が伝わらない。右の写真は腰が中心の「おへそ」よりテール寄りに下がってしまい失速してしまう。
テイクオフシートでこの腰の位置を正しい位置に修正するトレーニングが必要ですね。











_003 皆でライディングをチェックします。座学で理論がわかっているので、それぞれが意見を言い合います。そしてお互い共通の課題がある同志が一緒にトレーニングをすることで、一人では考えられなかった様々な効果が出てきています。








_009 海から上がったら、その日のサーフィンをチェックして課題を見つける。
そしてみんなでトレーニイング。他のスポーツでは当たり前のことが、これまでのサーフィン業界では行われていなかった。スポーツというより、ファッションとして「サーフィン」をとらえているショップが多いということなのでしょうか。
みんなでトレーニング出来る場所を確保するためにも、
是非みなさんが参加してトレーニングルームを各地に作りませんか?




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